昼休憩取るか否か ストレスの溜まる状況での選択

入浴介助　予定の終了時間に間に合わない！

昨日は入浴介助を担当するシフトでした。

結論から言えば、昼休憩（1時間）を取っても取らなくても、何かしらの苦言を呈される状況に陥り、結果、昼休憩を5分で済ませて業務再開したというお話です。

入浴介助を担当する予定の利用者6人。ドタバタで突然の他業務支援の指示がいくつも入り、入浴介助が進まない。

14時の段階で残りあと3人。18時までにはすべて終わらせて18時から夕食の食事介助に入らなければならない。私はまだ休憩（1時間）を取っていない。浴室までの誘導や洗濯を考えると1人あたりにかかる時間は約1時間。浴室の後片付けやオムツなどのゴミ捨て、介助記録の入力等々の時間を考えると到底間に合わない・・・。

そこで私は休憩時間に食べる弁当を5分で食べ、休憩を終了して仕事を再開しました。

昼休憩　弁当だけ食べて５分で切り上げる

昼休憩5分で昼食を済ませる。。

あーこんなこと前の職場でもあったなぁ・・。

なんて思いながら弁当を口に頬張りました。

身体に良いわけがありません。しかも上司や先輩からはこんな風に言われます。

　★休憩しっかり取ってください。無理をすると体調に影響しますから。

　★業務はなんとか別の方と調整すればいいので休憩してください。

でも、現場の状況からして別の方との調整なんて絶対に無理！

しっかり1時間休憩を取れば、18時からの食事介助に絶対に間に合わない！

もし18時に間に合わなければこう言われることは明白です。。。

　★もっとしっかり時間管理して入浴介助してください！

　★もっと効率的に作業できるよう業務を見直してください！

休憩を取っても取らなくても何かしら苦言を呈される状況。。あーホントにストレス溜まる。。。。。そんな日でした。

根本の原因は自分の力不足

結局、私は前者を選びました。どうせ苦言を呈されるのであれば、しっかり仕事を終わらせてスッキリした気持ちになっていた方がいいと思ったからです。

そもそも、仕事が終わらないのを分かっていて休憩しても休憩した気分になりませんし、後で明らかに強い苦言を呈されることは明白です。なのでソッコーで弁当を食べて業務を再開したのです。

結果的にギリギリで18時からの食事介助に間に合い、何とか乗り切ることができました。

不満を言えばキリがありません。無神経に他業務をいろいろと指示してくる輩にも腹が立ちますが、根本はまだ私の介護職としての業務力が低いということだと思います。

次の入浴介助シフトは2日後なので、それまでに仕事の見直しをしようと思います。