退職日当日 23年間の感慨が込み上げてきた

結婚、仕事、子育て、介護の４本立て

既に最終出勤は終え、有休消化に入って3週間。介護職転職に備え初任者研修の勉強、職場体験、就職説明会参加、業界研究、体力トレーニング等々、油断なく準備活動を行っている日々でしたが、今日は正式な退職日当日です。

いつも通りのルーティンを行う予定でしたが、どうも朝からやる気が出ませんでした。会社を辞めることに後悔はないけれども、どうやら感慨が込み上げてきたようです。

今の仕事に従事して23年。まぁ仕方ないのかな。。今日だけは感慨に浸ることにしました。

前職に5年勤務した後、今の会社に入りました。その後、結婚、出産、父、母、祖母の他界等々。私の母においては十数年に渡り介護した後に5年前に他界。結婚－仕事－子育て－介護の4本立ての中身の濃い23年でした。

耐えて我慢して凌いで生きた15年

仕事においては前職からスキルアップ、収入も少しアップ、意気揚々、やる気満々、先には希望しか見えないような転職でした。

しかし、そんな「希望」も長くは続かず、この23年は「地獄」とは言い過ぎなんでしょうかねぇ。「いい事を思い出せ」と言われても出てこない。少し考えても出てこない。「耐えて我慢して凌いで生きて来た23年」と言っても過言ではないような気がします。

私が希望して配属された部署が8年で解散。以降15年は社内で「畑違い」の仕事を転々としました。それでも結構頑張った方かな・・なんて思います。6回目の「異動」で力尽きてしまい、最後の配属先は1年しか持ちませんでした。

精神を病み、半病人のような状況で勤務してました。現在54歳。50歳を過ぎたころから会社での扱いが雑になり、リストラと思えるような異動、パワハラと思えるような職場での扱い。あーこんな会社なんだと察し、おかげで会社には全く未練はありません。

23年間の感慨が込み上げてきた

でも23年勤務した会社です。朝起きて「今日が最後」と思ったところで、やはり感慨が込み上げて来ました。朝食後、最後の職場巡りをしようと思って家を出ました。誰にも会わず、一人で会社の建物周りを散歩しようと外出したのですが、最寄り駅まで歩くこと30分。改札前で思いとどまり帰宅してしまいました。

あー何やってんだろうか。。まぁ、6回の異動で東京と神奈川の営業所を行ったり来たり。思い出巡りにふたつの営業所を回るのはいかかさ大変なように思ってしまったんです。この迷いは今までの23年を象徴するような気がしました。

23年前、意気揚々と転職した私でしたが、心の底では別の野心を持っていました。正直な話、新しい職場は自身の野心を達成するための「腰掛け」に過ぎませんでした。当然、そんなことでは仕事に本腰が入りません。6回の異動はヒドイ話だとは思いますが、一方で、そんな「腰掛け」という考えが私の心のどこかで仕事や周囲との信頼関係に悪影響を及ぼしていた可能性は十分にあります。「いい事を思い出せと言われても出てこない」ことの根本は私自身に原因があったのかも知れません。

家族のために安定収入をと思った15年

結局、「野心」も「希望」も失い、いつしか「畑違いの仕事」を「我慢してやる人間」に成り下がっていました。よく15年やったモンです。間違っても「家族のため」「安定収入のため」なんて言う資格はありませんが、事実、そんなスタンスで15年生きて来てしまいました。

これから、私にとっては第3の会社生活が始まります。介護職として働く予定です。元々IT技術職に就いていた私にとっては、介護職も「畑違い」かも知れませんが、十数年来母親の介護をした経験から、もし今の会社を辞めるような時が来たら、選択肢のひとつに介護職は考えていました。

「介護を必要とする方々の力になりたい」はもちろんですが、自身の経験から「介護を必要とする方のご家族の力になりたい」という気持ちも強いです。

何より今の会社では6回の異動、6回の職種替え、「1からの出直し」を6回やりました。IT技術職、広報、総務事務、設備、営業・・オレって何なんだ？会社にいいように使われてないか？最後の3年は常に疑心暗鬼になっていた日々でした。

多少収入が下がっても65歳までの10年で一貫した職種を続けられるのではないか・・そんな気持ちが根本にあり再転職に介護職を選びました。

会社において「負ける」ということを悟る

今の会社では良くも悪くも「副次的に」いろいろ学ぶことができました。

イヤと言うほどにいろいろと・・

会社において「負ける」ということが何を意味するか・・なんてことも悟った気がします。

そして「腰掛け」というところで自分自身の「仕事」に対する考え方もズレていた部分があったかと反省もあり、今後の10年に活かすべき事はたくさんあると思っています。ちょっと「会社」を「世の中」を舐め過ぎていました。

勝ち負けを論じるのは適切ではないかも知れません。でも５年後に「こんなに落ちぶれたのは、あの会社のせいだ」と思ったら私の負け、「こんなに充実できたのは、あの会社のおかげ」と思えたら私の勝ちなのでしょう。

介護職への転職は「吉と出るか凶と出るか」「新しい自分への有意義な転機」なのか「破滅の始まり」なのか分かりません。でも、今はやる気に満ちています。

2025年1月31日　退職日当日

退職するとき会社に一矢報いるためには

証拠が揃えられず泣き寝入り

退職を決意した時、決して自身で納得した円満退職でないのに「自己都合」「一身上の都合」が退職理由になるのは、なんだか釈然としませんが、いろいろと悩んだあげく、結局私は退職届に「自己都合」と書き、雇用保険資格喪失届には「一身上の都合　異議申し立てなし」と書いてしまいました。泣き寝入りですね（涙）。

もちろん完全に納得したわけではありませんでしたが、私の会社には労働組合もなく「異議申し立て」をして会社に一矢報いようとしても会社組織相手に「一人で戦う」こととなってしまいます。絶対不利というか、誰も相手にしてくれないのがオチです。下手をすれば、恩義を感じている方々をも敵に回してしまいかねません。

「泣き寝入り」を防ぐためにも、もし不当に「リストラ」や「ハラスメント」など受けたと感じるようであれば、下記のように明確な証拠を残しておくことをお勧めします。

　■職場内で不当な扱いや言動・暴力などを受ける

　　⇒会話の録音

　■不当に休暇を取らせない、残業手当不払い

　　⇒出勤簿、給与明細の保管、業務時間外のメール記録

私は暴力こそありませんでしたが、「度重なる異動」「職場内での仲間外れ・悪態」「処理しきれない量の仕事を振って追込む」等々のことをされ精神的に疲弊して会社に嫌気がさしてしまいました。

詳細はこちら

しかし「嫌気がさした」だけですとハラスメントを立証できません。もし、この記事を読まれた方が会社を続けられられなくなるほどの苦痛を受けたのであれば、その証拠は必ずあります。可能な限り、当事者の言動を音声で記録しておくようにしましょう！

渡邊渚フォトエッセイ 透明を満たす

自分のココロを守るために　私の経験談

これは、あくまでも私の経験談ですが、精神が病んでしまう状況に追い込まれたら、思い切って「怒る」のもありではないかなぁ・・なんて私は思います。

間違っても「おススメ」という事ではなく、ひとつの経験談として下記の出来事をご紹介しておきます。

ある時、私は上司Yと一触即発の事態となったことがありました。

ある仕事のことで、上司Yが立て続けにいくつも私に確認して来たことがありました。確認事項は４、５、6個と些細なことに至るまで続けられ、粗探しをしているようにも感じました。

そんな私の気持ちが態度に出てしまったのか分かりませんが、Yは急に「オイ！なんだコノヤロー！！」とキレ始めました。

この瞬間、これまでのYとの人間関係（仲間外れ、無視、過度の圧力）から、「従順に詫びる」など到底できず、私はY以上のテンションでキレ返しました。

もちろん、なんと言ったか覚えてませんが（笑）。。

「はぁ！！なんだテメーオイ！！！」ってな感じの「売り言葉に買い言葉」的なことを言ったと思います。逆上して次の瞬間には手を出す勢いでした。。。

ところがそこで、Yがクールダウン。

「あなた、キレてますよ」「私達、一緒にやっていく仲間ですよね」などと私を諭し始めました。

「テメーが先にキレたんだ！」とこちらはケンカ続行の勢いでしたが、ここは私も大人になって言葉を収めました。しかし、後はYと退社時間まで無言でその日の業務を終えました。

人間関係を捨て　精神崩壊を防ぐ

「仲直りして関係が深まる」「雨降って地固まる」

そんな雰囲気は程遠く、嫌悪感だけがその場を支配し、私とYとの関係は悪化の一途を辿りました。私にも原因はあるのでしょうが、職場において絶対的優位に立っている上司Y、特に関係修復の働きかけもしないこの男の度量の狭さを感じずにはいられませんでした。

ただ、この時私は「一矢報いてやった」という気持ちになることができ、この出来事が私を最後まで精神崩壊から救ってくれた心の支えとなっていました。

まぁ、私の度量も狭いのでしょうねぇ（汗）。

会社組織において上司や先輩に言われることは「業務上の指導」「仕事を上達させるためのアドバイス」であり、多少厳しい事を言われてもしっかり聞いて自身のスキル向上に役立てるべきなのですが、上司、先輩も人間です。「上に立つ人間として不適切」な場合もあります。そんな人間の言動をまともに受けて精神を病むくらいなら、いっそのことこちらから打って出ることも一案かと・・あくまでも参考としてお読みください。

ハラスメント相談窓口を利用したが

自治体のハラスメント相談窓口や会社内のストレス相談窓口にも相談しました。このような窓口は「救いの神」のような印象を受けますが、私が電話相談した窓口は、案外サバサバした対応で、「親身に相談に乗ってくれている」という印象はありませんでした。

むしろ「話は聞くけど、問題解決はご自身でお願いします」的なスタンスで、正直、あまり頼りにならないだけでなく「時間の無駄だった」と感じるくらいの薄っぺらい対応でした。

自治体も会社も「外部的な体裁」を整えることのみに着目して窓口を設置しているのではないか・・そんな疑念を感じてしまいました。

ただ、どちらも窓口でも「会話の録音などは効果的」という話はしていましたので、やはり「記録を残す」ことは大切なようです。

スマホアプリで録音を実践！

もちろん暴言・暴力・不当な賃金不払い等は明らかなハラスメント事案になると思いますが、私のように「態度」「目付き」「言い方」などなど「記録に残し難い形で圧力をかけられた」という方は決して少なくないと思います。

そりゃあ「ハラスメントする側」だって立証などされたくないでしょうから・・

私のように「立証が難しくて泣き寝入り」なんてことにならないように、もし「一矢報いる」のであれば「記録を残す」ことを実践しましょう。

スマホで「録音アプリ」が無料使えます。私も試したことがありますが、数時間の録音も可能です。アプリを起動させ録音状態にしたスマホをさりげなく机上に置き、嫌味を言われそうな案件を上司などにあえて相談してみましょう。スマホから１、２メートル離れていてもかなり鮮明に会話は録音できました。ちなみに胸ポケットなどにスマホを忍ばせておくと、服とスマホマイクの擦れた音が大きくて会話を掻き消してしまうので注意が必要です。

以上、後悔せず、すっきりとした気持ちで次のステージに臨めるようにしたいものです。

渡邊渚フォトエッセイ 透明を満たす

最終出勤日の記録 円満退職かケンカ別れか

１月上旬の最終出勤日からもう２週間が経過しました。不安定な気持ちも落ち着き、ようやく毎日を前向きに過ごすことができるようになって来ました。昨年を振り返れば、また気持ちが沈むようにも思いますが、自身のけじめのためにも、一旦、振り返っておこうと思います。

希薄な人間関係　職場に未練なし

１月は２日間だけ出勤することとなっていました。12月で終了したかったのですが、業務の都合上難しく、最終出勤日が１月にずれ込みました。

1日目は新年の仕事始めの日でした。一般的に職場内では新年の挨拶が飛び交い、年末年始の話題などで職場内が温まる場面となります。でも、今の職場ではYとSとで和気あいあい盛り上がり、私は蚊帳の外となることが明白。差別の落差がいつもよりも深く、色濃くなることも明白。新年早々わざわざそんな状況に飛込んで行く必要もない。

1日目は体調不良と称して急遽休みにして、残務は可能な限り在宅で進めました。

まぁ、はっきり言ってズル休み。職場の連中も十分察していることであろう。

そんなことが簡単にできたしまうくらい、職場へのモチュベーションは下がっており人間関係も希薄。もはや職場に何の未練も感慨もありませんでした。

ケンカ上等！　最終出勤日の覚悟

そして2日目。どれだけ休みにしようかと思いましたが、業務上、諸々の書類手続き上、職場に返却しなければいけないもの多く、休むと逆に面倒だったので、この日は意を決して出勤することにしました。上司Yの態度、言動次第では、殴り合いのケンカも辞さない覚悟でした。

朝、3人の中で最初に出勤するのはいつも私、この日も例外なく私が一番でした。15分ほどして上司Yが出勤。新年初顔合わせでしたが「おはようございます」とだけ挨拶。その後はいつも通りの沈黙。新年の挨拶も、年末年始の出来事を話すことも一切なし。普段と変わらない「沈黙」だけが静かに流れる。沈黙そのものが語る「険悪な人間関係」だけがそこにありました。

しばらくしてSも出勤。程なくYとの会話が始まり「いつもの感じの悪い職場」がいつもどおり展開されて行きました。

最後の仕事はやや複雑な資料の作成でしたが、14時頃には作業完了。上司Yのチェックも終わり、これで本当にすべての仕事が終わりました！あとは身の回りの片づけをして終わりです！

15時頃に総務課へ退職に関する書類を提出。これで今日の用はすべて終わったと安心して職場に戻ると意外な出来事がありました。

送別会なし　捨て台詞　ケンカ別れのはずが

A部長がうちのフロアに来て「そろそろ始めようか」と言い出します。なんと、A部長、Y課長、職員Sの3人で私の簡易送別会が始まったのです！

この送別会は額面通り受け取っていいのか、どう考えても険悪な人間関係のしこりを残したくないという意図を感じましたが、そう思うことで自分の度量が狭くなるような気もして・・何とも言えない着地点のない気分に襲われながら会が始まりました。

私にプレゼントが渡されパチパチと拍手が起こり「何か一言」と振られ。。

まぁ、本当にささやかな会でしたが、正直、大それた送別会はもちろんのこと、このような会もなく、捨て台詞を吐かれてケンカ別れして退社・・をも覚悟していた私としては意外な展開でした。

捨て台詞を吐くわけにも行かず、私からは挨拶とお礼の言葉を述べましたが、ここでY課長から「今後は？」との質問がありました、私がY課長に視線を向けるとY課長は視線をそらします。この時にYの本性を垣間見た感じでした。

コイツ、本当にこんな奴なんだ。。。

最終退勤　最後まで目を合わさなかった上司Y

この一年、必要以上に当たりが強く、日常会話もほとんどないコミュニケーションは「業務上、上司としてやっている」のだと一縷の望みをもってそのように思うようにしてきました。

しかし、送別会の場面でさえも目を合わせられない。結局、コイツは「上司と部下」という、自分に優位な人間関係すら確立できず、3歳年下の部下に目を合わすことすらできない・・。そんな人間性を感じざるを得ませんでした。

次の仕事のことは誰にも話さないつもりでいました。「次」を知らせないことで、職場のコミュニケーション不足が会社に露呈されることに繋がると思ったからです。私のささやかな最後の反抗でしたが、このささやかな「会」に免じて今後の就職先の話などをして10分ほどの会は終了しました。

会が終わってA部長はご自身のフロアに戻り、社員Sは家庭の事情で早退。定時まで2時間、フロアにはY課長と2人だけ。気まずいを通り越して、険悪を通り越して、人間関係末期状態のふたりが至近距離でデスクに座っている。Y課長は何か仕事をしているようでしたが、もはやどうでもよく、私も黙々と周囲の片づけを行いました。

やがて定時となり、名札や会社携帯をY課長に返却し、別れの挨拶をして職場を後にしました。Y課長から捨て台詞があるかと覚悟していましたが、ごく普通に「お疲れさまでした」との乾いた言葉がありました。

私の目を見ることなく・・・。

おわり

退職手続き体験談 会社辞めるのも大変です！

 今週、最終出勤が終わり、有休消化に入りました。今月末まで有給休暇を取り、月末付けで退職となります。

感慨も不満もいろいろありますが、感情的な部分は一旦置いておき、最終出勤が終わるまでどんな流れだったかご紹介します。

いやぁー会社辞めるのも結構大変でしたヮ（汗）。

上司に退職の申し出　メールの使い方に注意

まずはメールで面談の申し出を行いました。メールでいきなり退職の旨を伝えるのはマナー違反らしいので、下記のような文面で面談の依頼をしました。

退職申し出のためのメール文面

Y課長

折り入ってご相談したいことがございます。

お忙しいところ大変恐縮でございますが、

お時間ございます時に15分ほど

お時間いただけますと幸いです。

私の場合は、とある日の朝一にメールを送ったところ、その日の夕方にY課長と面談しました。まぁ今までの経緯もあり、相談内容は退職の申し出である旨が明らかでしたので、特に慰留されることもなく、5分程度で話は終わりました。。

あっけないモンでした。

退職に関する職場内部的な資料

退職が決まると、次に「いつ辞めるか？」がポイントになります。心情的には「今日で辞めたい」ところなのですが・・

今の部署には何の感慨も未練もありませんでした。ただ、会社全体の視点から考えれば、20年以上勤務してきた会社です。一応、私の場合は「きれいに辞めたい」「立つ鳥跡を濁さず」という気持ちが働きました。なので、下記のような流れを取り、実際に退職するまで約2か月半要することとなりました。

　■仕掛中の業務をすべて終了または引継ぎ→有休消化→退職

一応、ウチの会社の場合、社内規定では「退職を希望する場合は、原則、3か月前までに申し出る」となっていました。なので、これ（退職までに2か月半要すること）が現実的な辞め方か、などと変に納得してしまいました。

退職申し出のタイミングは、会社によって違うと思いますので、退職を検討する場合は気を付けた方がいいと思います。変なトラブルに巻き込まれないようにするためにも、社内規定はしっかり確認することがおすすめです。

そして「退職日までのスケジュール」を組むように上司に依頼されました。「仕掛中の業務をいつまでに終わらせるか」「最終出勤日はいつになるか」「残った有給休暇をいつから取得するか」などなどはっきりさせるために2か月半分のスケジュールを作成して上司に提出しました。

有給休暇取得に必要な書類を作って提出

そして、そのスケジュールに沿って取得する「有給休暇取得願い」も提出が必要となりました。業務の関係で有給休暇取得が飛び飛びの日程になるものですから、約40日分の有給休暇取得願いを10枚ほどに分けて作りました。

そして、今回は「前向きな退職」「円満退職」というわけではありませんでしたので、退職を申し出てからの2か月半は、本当に憂鬱でした。職場内の冷えた空気、私に向けられる冷たい態度、冷たい目線、冷たい言葉・・これらがもはや回復不可能、凍り付いた状況で人間関係が終結するも2か月はその職場に出勤しなくてはいけない・・何とも言えない冷めきった空気感が私の周囲に漂っていました。

退職に関する会社内部的な資料

数日後、事務的な連絡が来ます。関連部署への連絡、必要書類の提出を行う。分からないことは連絡してくれとY課長から関連部署、必要書類の一覧が送られて来ました。

■退職届の提出

直属の課長ではなく、その上の部長への提出でした。別フロアにいるS部長に提出しましたが、提出時は無言、特に何も声掛けされることもなく、私から「書類提出お願いします」とだけ言ってその場を去りました。

■退職金受給のための申告書提出

こちらも部長への提出でした。基本的には主に会社の在籍期間および必要事項を記載するのですが、これ、必要なんですかね？「申告しないと退職金あげないよ」と言われているようで、なんだか「セコイ会社だなぁ」と感じてしまいました。まぁ、税務上なにかあるのかも知れませんね。。

■生命保険会社への連絡

保険料を毎月の給与から天引きしている場合に必要です。退職後は支払方法を変更する旨の連絡をするのですが、私は該当したので、直接生命保険会社に連絡しました。

■財形貯蓄の解約

解約の申告と貯まったお金の振込先を指定します。必要書類は会社の総務課から自身で取り寄せます。

■保険証の返却

こちらも、総務課の方に相談しました。郵送で構わないので「最終出勤日」ではなく「正式な退職日」に返却してほしいとのことでした。保険証機能はマイナンバーカードに反映済なので、一応保険証が手元になくても困らない状況でしたが、言われたとおり「正式な退職日」に郵送することにしました。

■名札、社章、会社用携帯の返却

Y課長に直接渡しました。会社用携帯は、自身で使用していたデータや、不要なアプリ、自身のGoogleアカウントなど登録していたので、すべて削除しました。

退職に関する外部的な資料

最後は雇用保険に関する書類です。「自己都合」による退職なので、１～３か月の雇用保険給付制限期間があるので、「給付を受ける」か、「給付を受けずにアルバイトなどで凌ぐか」は検討中です。

■雇用保険資格喪失届、離職証明書の提出

総務課から自宅に郵送されて来ました。うちの会社では「退職届」が総務課に届いてから手配されるもののようで、退職届提出から自宅に届くまで2週間ほどかかりました。必要事項記入後、総務課に返送します。

■雇用保険被保険者証明の受取

こちらも総務課から自宅に郵送されて来ました。必要に応じてハローワークや次の就職先などに提出します。

最後まで悩んだ　退職理由の意義申し立て

雇用保険資格喪失届は、一旦、退職理由に「一身上の都合」と記載されて自宅に送られてきますが、これに異議申し立てするかしないかを記入する必要があります。ここは最後まで悩みましたが、結論としては「意義申し立てなし」としました。

事前に会社のストレス相談窓口や、地元自治体のハラスメント相談には連絡してみたのですが、あまり親身になって対応している感じではなく、そのような窓口は「形式的に」しか設置されていないのか、といった印象を受ける程でした。

最終的には「Yahoo知恵袋」に書き込みしてみたところ、匿名でいくつか回答をいただきましたが、私のような言葉や態度、目付きなど「証拠の残らない」形だとハラスメントを立証することは難しいようでした。

給与の未払い、有休取得の妨害、会話の録音等々、書類やメディアに証拠が残るようでないと難しいようです。

加えて、意義申し立てを希望すると、職場に確認の連絡が入ったり、場合によっては職場内の他の職員からの証言（指定した方に証言用の文書が送られる）が必要になるとのこと。

それ自体、私としては構わないと思っていたのですが、確認の連絡が入れば、全部署の管理職に連絡が回ることは明らかで、そうなれば私がハラスメントを受けた職場だけでなく、お世話になり恩義を感じている方々をも敵に回してしまう可能性があると思って、悔しい気持ちはありましたが「異議申し立てなし」を選び、退職関係書類の対応を終了することとしました。

寄せ書き　退職挨拶メールの返信から

最終出勤後、業務でお世話になった方々に退職を伝える挨拶メールを送りました。多いか少ないかは不明ですが、概ね100人くらいの方にメールを送りました。

10人ほどの方々から返信がありました。皆、長い文章ではありませんでしたが、この1年間、リストラ、パワハラ、いじめにも該当するであろう日々を送り、精神不安定に陥っていた自分を忘れさせてくれるような、心の繋がりを感じる内容でした。

僅か一握りでも会社の中に心通じる方々がいたことを、心から有難いと感じました。

いただいた返信は、印刷していつまでも保存しようと思います。色紙に書かれたものではない、退職挨拶メールの返信ですが、大切な寄せ書きになりました。